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MBA视野:是否适合做团队领袖?先做一下情商测试

发布时间:2016-05-15 15:55:58    作者:深圳华章    阅读次数:1633

     关于情商的了解,大多数人都听说过:“成功=20%的智商+80%的情商”--

智商高、情商高,春风得意;智商高、情商低,怀才不遇;
智商低,情商高,贵人相助;智商低,情商低,一世无成。

     情商对一个人的成功如此重要,那您清楚情商是什么?自己的情商指数是多少吗?

 

     情商(Emotional Quotient)既指情绪商数,是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。情商简称EQ,主要是指人在情绪、意志、抗压能力等方面的品质,每个人的情商先天并没有明显差别,更多与后天的培养密切相关。提高情商是指一个人从不能控制情绪转变为可以控制情绪,因而增强理解他人的能力,故此改善人际关系。

 

     情商在管理学中的运用包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪,因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰,只有自我意识强的人才能成为领导者;二是能妥善管理自己的情绪,即能调控自己;三是自我激励,它能使人从容面对工作中的压力与打击,迅速走出职场低潮期,焕发斗志,;四是认知他人的情绪,这是与客户、同事等正常相处、交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理,即领导和管理能力,是领导力的重要构成部分。

 

     那你的情商高吗?下面是世界500强企业的情商测试题,快来测试一下吧!

     以下测试题是诺基亚、可口可乐、麦当劳等世界500强企业测试员工EQ的测试模板,可以帮助员工了解自己的EQ状况。共33题,测试时间25分钟,最大EQ为174分。

 

第1~9题:请从下面的问题中,选一个最切合自己的答案

1.我有能力克服各种困难:________
A、是的 B、不一定 C、不是的

2.如果到一个新环境,我要把生活安排得:________
A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样

3.一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标:________
A、是的 B、不一定 C、不是的

4.不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:________
A、不是的 B、不一定 C、是的

5.在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:________
A、从未如此 B、偶然如此 C、有时如此

6.当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:________
A、我仍能用心工作 B、介于A、C之间 C、我不能专心且感到愤怒

7.我不论到什么地方,都能清晰地辨别方向:________
A、是的 B、不一定 C、不是的

8.我热爱所学的专业和所从事的工作:________
A、是的 B、不一定 C、不是的

9.气候的变化不会影响我的情绪:________
A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的

 

第10~16题:请如实选答下列问题,将答案填入横线处

10.我从不因流言蜚语而气愤:________
A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的

11.我善于控制自己的面部表情:________
A、是的 B、不太确定 C、不是的

12.在就寝时,我常常:________
A、极易入睡 B、介于A、C之间 C、不易入睡

13.有人侵扰我时,我:________
A、不露声色 B、介于A、C之间 C、大声抗议,以泄己愤

14.在和人争辨或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而不能继承安心工作:______
A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的

15.我常常被一些无谓的小事困扰:________
A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的

16.我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:________
A、不是的 B、不太确定 C、是的

 

 

第17~25题:在下面问题中,每一题请选择一个和自己最切合的答案

17.我被朋友、同事起过绰号、讥讽过:________
A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事

18.有一种食物使我吃后呕吐:________
A、没有 B、记不清 C、有

19.除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:________
A、没有 B、记不清 C、有

20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:________
A、从来没有想过 B、偶尔想到过 C、经常想到

21.我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地认识他们的确对我好:________
A、否 B、说不清楚 C、是

22.天天我一回家就马上把门关上:________
A、否 B、不清楚 C、是

23.我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:________
A、否 B、偶尔是 C、是

24.当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:________
A、否 B、偶尔是 C、是

25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来猜测凶吉:________
A、否 B、偶尔是 C、是

 

第26~29题:下面各题,请按实际情况如实回答,仅须回答“是”或“否”即可,在你选择的答案下打“√”。

26.为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲劳不堪:
是________ 否________

27.在某种心境下我会因为困惑陷入空想将工作搁置下来:
是________ 否________

28.我的神经脆弱稍有刺激就会使我战栗:
是________ 否________

29.睡梦中我常常被噩梦惊醒:
是________ 否________

 

 

第30~33题:本组测试共4题,每题有5种答案,请选择与自己最切合的答案,在你选择的答案下打“√”。

答案标准如下:1.从不 2.几乎不 3.一半时间 4.大多数时间 5.总是

30.工作中我愿意挑战艰巨的任务。
1 2 3 4 5

31.我常发现别人好的意愿。
1 2 3 4 5

32.能听取不同的意见,包括对自己的批评。
1 2 3 4 5

33.我时常勉励自己,对未来布满希望。
1 2 3 4 5

 

测试结果
     计分时请按照记分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,得到的那一分值即为你的最终得分。

第1~9题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。计____分。

第10~16题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。

第17~25题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。

第26~29题,每回答一个“是”得0分,回答一个“否”得5分。计______分。

第30~33题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。

 

 

     如果你的得分在90分以下,说明你的EQ较低,你常常不能控制自己,你极易被自己的情绪所影响。很多时候,你轻易被击怒、动火、发脾气,这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的暴躁对于此最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静使自己心情开朗。

     如果你的得分在90~129分,说明你的EQ一般,对于一件事,你不同时候的表现可能不一,这与你的意识有关,你比前者更具有EQ意识,但这种意识不是常常都有,因此需要你多加注重、时时提醒。

     如果你的得分在130~149分,说明你的EQ较高,你是一个快乐的人,不易恐惊担忧,对于工作你热情投入、敢于负责,你为人更是正义正直、同情关怀,这是你的长处,应该努力保持。

     如果你的EQ在150分以上,那你就是个EQ高手,你的情绪聪明不但有助于你冲破事业中的阻碍,更是你事业有成的一个重要前提条件。

     更多细节请关注:深圳专硕联考辅导,微信公众号:shenzhenmba

 


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